Junior Moreira Hair Concept
Cabelos Saudáveis na Academia:
Atividade Física x Cabelo Saudável: Como Conciliar?
No Junior Hair Concept, sabemos que quem ama praticar esportes ou atividades físicas quer manter o cabelo saudável e bonito mesmo com a rotina de exercícios.
O suor pode afetar os fios, mas com os cuidados certos antes e depois do treino, é possível preservar a saúde e a beleza do seu cabelo.
Confira as nossas dicas exclusivas!
Antes do Treino
Prenda o cabelo de forma adequada
Escolha penteados que mantenham os fios no lugar, como tranças ou coques bem presos. Isso evita o atrito e o embaraçamento durante a prática esportiva.Aplique um óleo ou leave-in
Passe um óleo leve ou um leave-in protetor por todo o cabelo antes de iniciar o treino. Isso cria uma barreira que impede que os fios absorvam o suor, mantendo-os protegidos. Prefira produtos reparadores de pontas que sejam suaves e nutritivos.Proteja os fios contra o sol
Se você treina ao ar livre, é indispensável usar um protetor capilar com ação UV. Ele protege os fios dos danos causados pelos raios solares, garantindo a saúde e o brilho do cabelo.
Depois do Treino
Após o exercício, seus fios merecem atenção extra para se recuperarem dos efeitos do suor e do esforço físico.
Faça uma limpeza profunda
Lave os cabelos com um shampoo suave e hidratante para remover o suor e as impurezas. Massageie delicadamente o couro cabeludo para estimular a circulação e garantir uma limpeza eficaz.Hidrate bem os fios
Aplique uma máscara de hidratação profunda para restaurar a umidade e a nutrição dos cabelos. Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar completamente. Isso deixará seus fios macios, sedosos e renovados.Use um protetor térmico
Se você pretende usar ferramentas de calor, como secador ou chapinha, finalize com um protetor térmico para evitar danos causados pela alta temperatura.
